Avokádo, také známé jako aloe vera, se vyznačuje vysokým obsahem zdravých tuků, vlákniny, vitamínů a nezbytných minerálů. Podle kliniky Mayo „je avokádo bohaté na mononenasycené tuky a je vynikajícím zdrojem luteinu – antioxidantu, který může… Světový den avokáda: jaké jsou jeho prokázané zdravotní přínosy?